Painonseuranta syksy 2008

Jätin tänne vanhemman painonseurannan.
aloitettu marraskuussa 2008 ja tämä lopetettu marraskuussa 2009,
Koska paino ei pudonnut ja jos putosikin niin tuli aina takas.
Kyllästyin ja aloitin nutrauksen, josta uusi painon seuranta on
pääsivulla.


* 85,8kg -4,7kg
* 86,3kg -4,2kg
* 87,6kg -2,9kg
* 86,7kg -3,8kg
* 86,7kg -3,8kg
* 86,5kg -4,0kg
* 86,6kg -3,9kg
* 89.0kg -1,5kg
* 88,2kg -2,3kg
* 89,7kg -0,8kg
* 87,7kg -2,8kg
* 88.3kg -2,2kg
* 88,7kg -1,8kg
* 88,2kg -2,3kg
* 88,7kg -1,8kg
* 88,0kg -2,5kg
* 88,7kg -1,8kg
* 88,0kg -2,5kg
* 88,7kg -1,8kg
* 90,5kg

Punnitus 28.2

Paino olikin pudonnut -900g, ihan hyvin:)

Punnitus 14.2.

Punnitus meni hieman huonosti, tuli +900g takaisin ja hieman harmitaa. Nesteet jälleen kropassa, niin kuin tauti...ens viikolla sit toivotaan et olis enemmän.

31.1.09 punnitus

Kävin aamulla vaa ´alla ja oli tullut onneks vaan +200g takasin....jos ens viikolla en pysty menemään lenkille, niin varmaa tulee painoa lisää. Onneks kuitenkin noin vähän:)

23.1.09 puntarilla

Kävinkin jo tänään puntarilla ja viime viikosta on pudonnut -2,4kg...nyt olen tyytyväinen, kunhan ei tule takapakkia, vaan saman verran:)
Virallinen punnitushan on tänään 24.1.09 ja paino oli 86,5kg eli se -4kg meni rikki:)

17.1 punnitus

No, niin nyt sit ne kilot tuli takas, mitkä viime viikolla sain pois:( mut nää taitaakin olla nestettä, ku on kuuri päällä...ehkä vain lohduttelen itseäni:)

Tulihan sitä +0,8 kg, ei nyt sentään ihan kaikkia:)

Puntarilla 10.1

Heips,

No, niin nyt oli tosi hyvin pudonnut paino viimeviikosta, jopa -1,5kg:)
Tosi hyvä, ei kun liikuntaa lisää....

3.1.09 puntarilla

No, niin olihan se paino noussut hurjasti, jopa -1.9kg. Nekin on vain nestettä, kun joudun nyt syömään tulehduskipulääkkeitä Poskiontelon turvotukseen. No, kyllä se siitä laskee vielä:)


glitter-graphics.com

Puntarilla 27.12

Hämmästykseni huomasin puntarilla että oli lähtenyt puoli kiloa pois:)

Kaameen kasan olen vetänyt suklaata koko joulukuussa, kuinkahan se on mahdollista. Mutta nythän se on todistettu, että suklaa laihduttaa:)

Puntarilla 3.12.

Käväsin puntarilla tässä nyt, koska viimeisestä on hieman aikaa. Tämä olikin odotettavissa, koska mulla on turvottavat lääkkeet ja nestettä kehossa tulee olemaan jouluun asti. Harmi:( Mut taas ollaan siinä 88,7kg:ssa.

23.11 puntarilla

No, niin käväsin puntarilla nyt, kun eilen hieman unohtui ja olihan sieltä -500g pudonnut, vaikka luulin et olis toisinpäin:)

Ihan kiva tunne kieltämättä....

16.11 punnitus

Tää nyt junnaa vaan paikoillaan taas tuli sit takas se +700g, jonka viime viikolla sain pois:(

18.10 puntarilla

glitter-graphics.com

Tänään olikin sitten punnitus päivä ja olihan se mennyt alaspäin, vaikka olinkin mährystänyt koko viikon eli -700g paino oli pudonnut. Ihan hyvä!

11.10 punnitus

Hyppäsin aamulla vaakaan ja hämmästyin kovasti, kun olen jokapäivä liikkunut ihan hikihatussa 2 tuntia/päivä. Paino ei kuitenkaan ollut mennyt alaspäin, kuin -100g ja plääh....no, mut etiäpäin sano mummo lumessa.