13.10.2008

61.päivä



Työpäivä meni ihan ok. Maanantai väsymystä hiukan, olettaisin näin.
Kaipa se sit huomenna taas luistaa.

Käväsin illalla fitballissa ja tosi hienosti jaksoin, viime viikkoon verrattuna:)
Olen tosi tyytyväinen itseeni, paitsi et niskat on niin jumis et tuli hieman päänsärkyä ja huonoa oloa.

Tän päivän syömiset;
*2 täysjyväpaahtoleipää, 2tl beceliä, 2 siiv. kalkkunaleik., kurkkua, 1 activia, 1 muki kahvia maidolla
* 3dl paellaa, 1dl jäävuori-retiisisalaattia, 1dl punakaali-persikkasalaattia, 1 ruisleipä, 1tl keijua, juomaksi vesi
*1 pulla kahvin kanssa
*1 banaani
*2 ruisleipää, 2tl beceliä, 2 siiv. kalkkunaleik., 30g juustoa, kurkkua, 2dl kaakaota rasvattomasta maidosta

Tän päivän pisteet oli kyllä 30. Hieman liikaa, mut kuitenkin sinnepäin pikkuhiljaa:)

Ei kommentteja: