15.2.2009

187.päivä

Tänään oli tosi ihana auringon paiste ja mä pääsin sauvakäveleekin pitkästä aikaa, sit olin niin innoissani tai harmissani, ku pölyleijaili pitkin kämppää ja rupesin sit siivoomaan. Nyt on sit tosi hyvä mieli:)

Ikkunat täytyy vielä pestä tänään sisäpuolelta ja jos saisin keittiöstä tuon jouluverhon jo vaihdettua...nyt täytyy mennä hieman huilaamaan, ku jäsenet kaipaa sitä.

Tän päivän syömiset;
* 2 ruisleipää, 2tl beceliä, lehtisalaattia, 4 siiv. kalkkunaleikkelettä, 2 siiv. juustoa, paprikaa, kurkkua, 1 appelsiini, muki vihreää teetä
* banaani, omena, muki vihreää teetä
* 2dl kaalipataa, 2dl jäävuorisalaattia, 1dl raejuustoa, juomana vesi
* 2dl maitorahkaa, 100g mustikoita, 1rkl soijalesitiini, 1rkl pellavansiemeniä
* 2 ruisleipää, jäävuorisalattia, 4 siiv. kalkkunaleikkelettä, 20g juustoa, kurkkua, paprikaa, vihreää teetä mukillinen, 1 appelsiini

Tän päivän vesi saalis olis 1,7l, tähän mennessä.

Aloittelin tuossa perjantaina detox kuurin ja siks olen paljon pirteämpi, kuin aiemmin. Koko ajan on saanut juosta vessassa, mut nyt ku huomasin niin tänään en enää niin paljoa.

no, mut nyt jos häippäsen täältä, nähdään myöhemmin:)



glitter-graphics.com

1 kommentti:

BamiellaJ kirjoitti...

Sauvakävely tekee hyvää. Askel pitenee ja kävelyyn tulee ryhtiä. Minun sauvani ovat olleet eteisen nurkassa koko tämän talven ajan. Olisi aika viedä ne kävelylle - - -